ノコギリヤシが女性の薄毛・抜け毛に効果的?サプリに副作用はない?

ノコギリヤシのサプリメントといえば、男性用というイメージはありませんか?

私も中高年男性の前立腺肥大や頻尿、残尿感の改善に効果があるサプリメントが「ノコギリヤシ」と思っていました。しかし、このノコギリヤシ、実は薄毛や抜け毛についても効果が期待されると注目され、なんとその効果は男性のみならず、女性にも効果的だと話題になっています。

男性用としてのノコギリヤシのサプリメントはたくさんあります。効果にも確かに前立腺肥大、頻尿、残尿感の他に薄毛・抜け毛対策に、また女性の服用もOK!というものも。

けれど、男性、それもおじさまのイメージのかなり強かったノコギリヤシ。女性の薄毛・抜け毛にも効果的なの?サプリに副作用はないの?と気になりますよね。

今回はそんな気になるノコギリヤシの薄毛・抜け毛への効果とサプリの副作用についてお伝えします。

ノコギリヤシとは?

ノコギリヤシとはその名の通り、ヤシ科の植物です。北アメリカ南東部に生息しているヤシの木の1種です。長いギザギザの葉っぱがノコギリに似ているところからこの名が付いたそうです。

アメリカの先住民は昔からこのノコギリヤシの実から抽出されるエキスを薬として使用していました。人間との歴史は長く深い植物なんですね。アメリカの先住民は生活の知恵として、ノコギリヤシを男女問わず使い続けた歴史があります。

このことから、近年では研究が進み、中高年男性の健康維持に、特に前立腺肥大、頻尿、残尿感の改善にノコギリヤシの実のエキスが効果的だということで、日本でも多くのメーカーからノコギリヤシのサプリメントが開発、発売されるようになりました。

ノコギリヤシの女性の薄毛・抜け毛の効果とは?

ノコギリヤシには男性ホルモンの1つであるジヒドロテストステロンの増加を防ぐ働きがあるとされています。このジヒドロテストステロンは髪の毛を薄くし、体毛を濃くする働きがあるとされています。なんか、ちょっとお断りしたいホルモンですが、実は女性の体内にもあるものです。

女性の薄毛・抜け毛の原因には女性ホルモンの減少が言われます。女性ホルモンが体内で圧倒的に優位な時には男性ホルモンは影を潜めているのですが、女性ホルモンが減りだすと、男性ホルモンが作用しやすくなるため、薄毛・抜け毛の症状が出ると考えられます。

そこで、ノコギリヤシです。このちょっとやっかいな男性ホルモンの働きを抑制する効果があるので、男性の、さらには女性の薄毛・抜け毛にも効果があります。

ノコギリヤシのサプリメントの副作用は?

人類との歴史も長いノコギリヤシ。古くはアメリカの先住民が薬として男女を問わず使用していたことから、人への副作用は考えにくいですし、実際にサプリメントが日本で普及している今でも副作用の目立った報告はありません。

男性の中にはノコギリヤシのサプリを使うことで「体のラインが女らしくなった」「薄毛の悩みが気にならなくなった」「ムダ毛が薄くなった」と感じる方もいるようです。これって、女性にはうれしいことばかりですね。

多くは男性用として販売されているノコギリヤシのサプリメントですが、女性の服用も問題ありません!としているものもあります。体のラインが整って、薄毛も気にならず、ムダ毛まで無くなるんだったら、飲んでみようかしら…と思いましたか?

でも、ちょっと待って下さい!

女性にノコギリヤシサプリの安易な服用はおすすめしません!

男性ホルモンの抑制にとても効果が期待出来そうなノコギリヤシですが、安易な服用はおすすめできません。

なぜなら、効果が期待出来そうだからこそ、ホルモンの分泌に影響のあるサプリメントは女性は慎重に選ぶべきだと思うからです。

ホルモンのバランスに女性の身体は本当に敏感です。ちょっとでもアンバランスになると、身体が不調を訴えます。特に更年期障害で病院に通っている、または他のサプリや市販の薬を常用している場合は、きちんと医師に相談してから服用するかどうかを判断されるのがいいと思います。

同じく、ホルモンバランスに敏感な妊娠中、産後、授乳中にはノコギリヤシのサプリの服用はおすすめできません。ホルモンバランスが乱れやすいこのような時期にはホルモンへの影響の強いサプリメントは避けるべきでしょう。

まとめ

アメリカ先住民の時代から人類と深く長い歴史のあるノコギリヤシ。薄毛・抜け毛に対して男性だけでなく、女性にも一定の効果が期待されます。

副作用も報告はありません。

男性ホルモンを抑制する働きがあるとして、注目されていますが、女性が服用する際には注意が必要です。妊娠中、産後、授乳中の服用は避け、更年期障害などホルモンバランスが乱れやすい時期には医師に相談するなどしてからの服用がおすすめです。

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